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详解运动手表怎么用——运动手表的类型和使用说明

作者:甜蜜旋律内容来源:万表网时间:2014-10-02 17:38:25
[导读]在炎炎夏日的锻炼季节,运动者都非常喜爱运动。这时的您,就需要一款运动手表来记忆时间。那么在我们买来运动手表后,该怎么使用它最好呢?
目录
  • 1  运动手表主要种类
  • 2  运动手表怎么用

运动手表主要种类

运动手表可以按照其运动传感器的类型分为三大类:计步手表,GPS 手表,心率手表。当然非专业运动表有很多种。

1、计步手表

计步手表其运动传感器是3D 加速度传感器,可以感应人体运动时候比如走路跑步产生的三维的运动加速度,从而能记录单位时间的步数。通过输入的步长来计算人体的运动速度,距离,并且通过输入的体重来推算消耗的卡路里。其优点是可以适用室外室内运动,不受天气影响而且非常省电,并可以存储几天的运动数据。

详解运动手表怎么用——运动手表的类型和使用说明

2、GPS手表

GPS 手表是通过接受卫星位置信号WAYPOINT 来计算单位时间移动的距离,并推算移动的速度。位置信号的精确程度受卫星信号的强弱,采样率的高低来决定。比如1秒钟采样率的准确性显然要比60秒钟采样率要高。但是过高的采样率会导致电池消耗过快。其优点是可以记录运动的轨迹并同步到地图。

3、心率手表

心率手表是利用感应人体的心动电流来测量人体的心率。人体在不同的运动强度的心率高低不同,国际上把运动的心率占最大心率的百分比区域分为轻量活动:50-60%,有氧运动 60-75%,耐力训练 75-85%,强度训练85%-100%。选择不同的心率区域可以达到不同的训练运动效果。

当然上面三种基本功能还可以相互组合,比如 心率计步表,GPS 心率表 等等多种运动表组合。


运动手表怎么用

在正常时间显示状态,按住START键,显示日期,按住RESET键,显示闹铃时间跑秒表使用方法:在正常时间显示下,按MODE键一次进入跑秒表工作模式,按START键跑表工作,再按START键跑表停止,显示计时数字,按RESET键数字清零,按MODE键返回正常时间显示。

闹铃时间设定:在正常时间显示下,按MODE键2次,再按STSRT键校准小时,按RESET键1次,再按STSRT键校准分钟,按MODE键返回。

详解运动手表怎么用——运动手表的类型和使用说明

时间设定:在正常时间显示下,按MODE键三次,进入时间设定状态,秒闪动,按STSRT键,校对秒,按RESET键,分钟闪动,按STSRT键校对分钟,再分别按RESET,STSRT键,可分别校对小时/日期/月份/星期,按MODE键返回。

12/24小时制显示:在正常时间显示下,按MODE键3次,进入时间调整状态,按RESET键2次进入小时调整状态,再按STSRT键直至12/24小时制出现,再按MODE键1次返回正常时间显示。

详解运动手表怎么用——运动手表的类型和使用说明

卡西欧CASIO-PROTREK系列 PRG-130-1V 男士光能表

单品链接https://www.wbiao.cn/casio-g1132.html

闹铃、整点提示开关设定:按RESET键不放,再按动STSRT键,可选择闹铃开启/关闭;若闹铃开启时,应有闹铃符号显示。在闹铃响铃时,按STSRT键,闹铃停止,间隔4至5分钟,将会再次闹铃,按RESET键,将关闭再次响闹。按住RESET键不放,再按MODE键,可选择整点提示功能开启/关闭。当整点提示功能开启时,按住RESET,星期应全部显示出来。

电子冷光灯:按LIGHT键,电子冷光灯将被点亮,并可延时3秒,注意,长期使用电子冷光功能将消耗大量电能。

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已有1条评论,共1209人参与
呵呵嘻嘻哈哈泪挖鼻Shi心
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匿名用户2016-09-11 15:38:20
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