运动手表主要种类
运动手表可以按照其运动传感器的类型分为三大类:计步手表,GPS 手表,心率手表。当然非专业运动表有很多种。
1、计步手表
计步手表其运动传感器是3D 加速度传感器,可以感应人体运动时候比如走路跑步产生的三维的运动加速度,从而能记录单位时间的步数。通过输入的步长来计算人体的运动速度,距离,并且通过输入的体重来推算消耗的卡路里。其优点是可以适用室外室内运动,不受天气影响而且非常省电,并可以存储几天的运动数据。
2、GPS手表
GPS 手表是通过接受卫星位置信号WAYPOINT 来计算单位时间移动的距离,并推算移动的速度。位置信号的精确程度受卫星信号的强弱,采样率的高低来决定。比如1秒钟采样率的准确性显然要比60秒钟采样率要高。但是过高的采样率会导致电池消耗过快。其优点是可以记录运动的轨迹并同步到地图。
3、心率手表
心率手表是利用感应人体的心动电流来测量人体的心率。人体在不同的运动强度的心率高低不同,国际上把运动的心率占最大心率的百分比区域分为轻量活动:50-60%,有氧运动 60-75%,耐力训练 75-85%,强度训练85%-100%。选择不同的心率区域可以达到不同的训练运动效果。
当然上面三种基本功能还可以相互组合,比如 心率计步表,GPS 心率表 等等多种运动表组合。
运动手表怎么用
在正常时间显示状态,按住START键,显示日期,按住RESET键,显示闹铃时间跑秒表使用方法:在正常时间显示下,按MODE键一次进入跑秒表工作模式,按START键跑表工作,再按START键跑表停止,显示计时数字,按RESET键数字清零,按MODE键返回正常时间显示。
闹铃时间设定:在正常时间显示下,按MODE键2次,再按STSRT键校准小时,按RESET键1次,再按STSRT键校准分钟,按MODE键返回。
时间设定:在正常时间显示下,按MODE键三次,进入时间设定状态,秒闪动,按STSRT键,校对秒,按RESET键,分钟闪动,按STSRT键校对分钟,再分别按RESET,STSRT键,可分别校对小时/日期/月份/星期,按MODE键返回。
12/24小时制显示:在正常时间显示下,按MODE键3次,进入时间调整状态,按RESET键2次进入小时调整状态,再按STSRT键直至12/24小时制出现,再按MODE键1次返回正常时间显示。
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闹铃、整点提示开关设定:按RESET键不放,再按动STSRT键,可选择闹铃开启/关闭;若闹铃开启时,应有闹铃符号显示。在闹铃响铃时,按STSRT键,闹铃停止,间隔4至5分钟,将会再次闹铃,按RESET键,将关闭再次响闹。按住RESET键不放,再按MODE键,可选择整点提示功能开启/关闭。当整点提示功能开启时,按住RESET,星期应全部显示出来。
电子冷光灯:按LIGHT键,电子冷光灯将被点亮,并可延时3秒,注意,长期使用电子冷光功能将消耗大量电能。
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